Madu dan Kayu Manis

Manfaat kesehatan dari madu dan kayu manis memiliki kemampuan untuk meningkatkan kekebalan tubuh lebih kuat dan sistem pencernaan, meningkatkan kesehatan jantung, menjaga tulang, kulit, gigi, dan rambut sehat, serta merangsang penurunan berat badan. Hal ini juga membantu dalam memberikan bantuan dari gatal-gatal dan gejala arthritis. Artikel ini mencakup manfaat kesehatan dari madu dan kayu manis ketika mereka dikombinasikan.

Madu dan Kayu Manis

Madu dilengkapi dengan sejumlah manfaat kesehatan ketika dikonsumsi secara individual, dan juga ketika dikonsumsi dalam kombinasi dengan barang-barang makanan lain; kombinasi yang paling berguna dibentuk dengan kayu manis, jahe dan susu.

Nilai Gizi Madu dan Kayu Manis

Madu dan kayu manis kedua makanan yang bergizi dan mengandung vitamin dan mineral yang membantu untuk menjaga kesehatan yang baik. mereka mengandung nutrisi yang meliputi air, protein, serat, gula, vitamin dan mineral. Kayu manis juga berisi tingkat yang sangat rendah lemak.

Mineral seperti kalsium, besi, natrium, kalium, magnesium, fosfor dan seng yang ditemukan di madu dan kayu manis. Dalam hal vitamin, mengandung vitamin C, vitamin B6, folat, niasin, dan riboflavin. Kayu manis juga mengandung vitamin A, E, D, dan K.

Manfaat Madu dan Kayu Manis

Berbagai mmanfaat kesehatan dari madu dan kayu manis kombinasi meliputi :

  • Meningkatkan imunitas
  • Kontrol Diabetes
  • Dapat membantu mencegah kanker
  • Memperlakukan gatal
  • Membantu pencernaan
  • Memperlakukan Arthritis
  • Perawatan kulit
  • Mencegah gangguan jantung
  • Berat badan
  • Perawatan rambut
  • Perawatan gigi

Meningkatkan imunitas

Madu dan bubuk kayu manis bubuk baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menghilangkan kelelahan kronis, dan meningkatkan umur dari orang-orang. dapat juga digunakan untuk mengobati pilek dan influenza. Hal ini sebagian karena antioksidan yang ditemukan dalam madu dan kayu manis yang dapat menggabungkan untuk memerangi radikal bebas dalam sistem organ tubuh.

Kontrol Diabetes

Cinnamon mengandung antioksidan flavonoid efek yang mirip insulin, yang berarti bahwa hal itu dapat mendorong glukosa dari aliran darah dan sel-sel yang mana ini diperlukan untuk energi. Madu, sebagai sumber murni gula alami, tidak menyebabkan fluktuasi kadar gula darah yang banyak sumber buatan gula lakukan, dan efek kayu manis, bila dikombinasikan dengan itu, menunjukkan penggunaan mantap glukosa oleh tubuh, dan perbaikan dalam diabetes tipe 2.

Dapat membantu mencegah kanker

Madu adalah dikenal sebagai sumber yang kaya antioksidan yang membantu dalam pemulungan radikal. Jumlah mengesankan polifenol ditemukan dalam madu telah dikaitkan dengan mencegah kanker. Penelitian juga menunjukkan bahwa madu gelap menunjukkan jumlah yang lebih tinggi antioksidan daripada madu yang jelas.

Jurnal, berbasis bukti pelengkap dan pengobatan alternatif telah menerbitkan sebuah studi berbasis hewan pada kayu manis yang mengungkapkan bahwa ia memiliki sifat-sifat anti tumor tertentu yang dapat menurunkan kemungkinan metastasis atau penyebaran kanker melalui pertumbuhan tumorous.

Memperlakukan gatal

Pasta terbuat dari madu dan kayu manis sering digunakan untuk mengobati gigitan serangga dan mengurangi peradangan pada sumbernya. Kayu manis ini dianggap sebagai zat anti-inflamasi, sementara madu merupakan komponen antiseptik dan terapi dari banyak Kecantikan dan produk kosmetik. dengan demikian, kombinasi mereka bekerja pada semua aspek dari kulit iritasi dan serangga gigitan pada saat yang sama, sekaligus menjaga Anda dari mengembangkan infeksi.

Membantu pencernaan

Madu asli dengan campuran bubuk kayu manis dapat membantu untuk meningkatkan kesehatan dan fungsionalitas dari sistem pencernaan. Dapat menghilangkan gas dari perut dan usus dan memperlakukan sakit perut, kelebihan perut kembung, gangguan pencernaan, dan infeksi kandung kemih. Konsumsi rutin kayu manis dan madu akan membantu dalam mempertahankan pencernaan yang sehat, yang melindungi sistem pencernaan dari sejumlah kondisi serius.

Memperlakukan Arthritis

Madu yang dipadukan dengan bubuk kayu manis yang bermanfaat dalam memberikan bantuan dari arthritis. reguler asupan pasta mereka membantu untuk menjaga kesehatan tulang dan mengurangi nyeri sendi. Anda juga dapat campuran madu dan kayu manis bubuk dalam air hangat dan menikmati hasil.

Perawatan kulit

Manfaat dari madu dan kayu manis memperpanjang kulit perawatan serta, mana infeksi kulit kecil dan jerawat dapat diobati dengan aplikasi sederhana dari pasta yang terbentuk dari dua makanan berharga ini. Ini dapat diterapkan pada luka atau kulit sebagai spread umum karena yang anti-kobaran, antiseptik, dan karakteristik antioksidan, yang dapat mengurangi munculnya bintik-bintik yang berkaitan dengan usia dan keriput dengan mengurangi dampak radikal bebas dalam kulit.

Mencegah gangguan jantung

Madu dan bubuk kayu manis digunakan untuk mengurangi kadar kolesterol dan sehingga memberikan perlindungan tambahan untuk hati Anda. tingkat kolesterol tinggi (LDL atau “buruk” kolesterol) dapat mengakibatkan penumpukan aterosklerosis atau plak pada dinding arteri dan pembuluh, sehingga meningkatkan kemungkinan pembentukan bekuan yang dapat mengakibatkan serangan jantung atau stroke.

Berat badan

Campuran madu murni dengan bubuk kayu manis di air hangat dianggap sebagai alat kehilangan berat badan baik. Tentu saja, seperti setiap lain obat penurunan berat badan, hasil yang hanya terlihat ketika Anda menggabungkan itu dengan mempertahankan diet dan olahraga teratur.

Perawatan rambut

Madu murni dan kayu manis memelihara rambut, mengurangi kerontokan rambut dan merangsang pertumbuhan rambut.

Perawatan gigi

Madu dan bubuk kayu manis secara individual digunakan untuk perawatan gigi. Campuran disiapkan dari dua juga digunakan dalam perawatan gigi, khususnya dalam menghilangkan bau mulut dan sakit gigi.

Hal ini juga diyakini bahwa madu dan bubuk kayu manis yang baik untuk mengobati kemandulan pada pria, dan gangguan pendengaran, tetapi lebih penelitian perlu dilakukan mengenai klaim tersebut. Sampai kemudian menikmati manfaat dan mendapatkan sehat !

Sumber : https://www.organicfacts.net/health-benefits/animal-product/benefits-of-honey-and-cinnamon.html

Mungkin Anda juga menyukai

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *